Всем привет!

Посоветуйте пожалуйста сабж. Что из полезного и быстрого и удобного для перевозки можно приготовить? Возраст детей от 1-3 лет. Взрослым то все можно, а деткам - нет :) Если можно то подробнее с рецептами :) Фрукты - это понятное дело, но ими сыт не будешь!

Заранее спасибо большое!